no ale

no wiem ze duzy och groma tego w domu ale ja po prostu od malego pilam wode do wszystkiego i cokolwiek cieplego to pije jak mi "odbije" albo pokrzywe z koniecznosci pije no ale dobra bede piła zielona herbate juz wode wstawiam :)

no chciałem wiedziec co źle, robie z kciukiem do klatki . No ale lepiej napisac wszystko, żart nic lece, bo pogoda jest, honda jest ;)

dzięki siedem No, brus li na forum jest! Długo czy nie, mieszanie rąk i nóg jest arcy skuteczne ;) no ale, każdy ma swój styl Spróbuj MMA, jiu jitsu, judo . Zacznij od podstaw : boks, kickboxing. Odin Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-04-27 20:43:44

vasaki....wszystko pieknie...no ale naucz sie pisac poprawnie, bo sposob w jaki piszesz wyglada smieszniej niz zawarta tresc w tekscie

jak na to co wypisales w profilu to bardzo slabo sterydy byly...Dieta jest..No wlapie te 43 sa no ale.... Moglo byc lepiej...Wdlg mNie jest sl,abiej niz bylo:) 3maj sie Niech masa Bedzie z Toba Ale za ANIMAL.'a Szacun ___________________________________________________ Im więcej wiem tym więcej potrafię Zmieniony przez - Wilu15 w dniu 2008-09-14 [...]

szału nie ma... :D zarcik mi sie podobywuje bardzo :] tylko tak z 5 kg w dol to wszystko by ladniej wygladalo :) no ale jesli celem jest masa to rozumie ze to jest trudne :)no i zylki fajne hehe. dal bym Ci soga jak bym mial abona. ale nie dam bo nie mam hihi. pozdro

****a dawid jakbys zgadl, żelgej typowy, solarium w dodatku no kurva mac, jak goscia zobaczylem to myslalem, ze ze smiechu umre no ale kurva sambi, mi na przykład jest wstyd, ze kiedys z ta typiara bylem a kurva teraz z jakims gejem jest Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-01-27 17:37:06

aż tak dresik się obraził ? no no ... ale poruchać nie porucha %-)

Wpływaja, doskonale je odzywiaja po wysiłku, działaja jak napoj izotoniczny, ale lepiej 1 niz 3 i lepiej bez alk:)no ale cóz... Skalar: Jesli w 3 psiłkach zjemy tyle samo co w 4 (pod kontem wartosci odzywczych etc) to poziom bedzie taki sam. JEslis ie myle udowodnij to jakos

1. Z pokrywką 2. Chodziło o to żeby się nie przypaliła. Ogólnie mięso puści trochę swojego soku ale dobrze jest trochę podlać wodą, nie zalewać. Powiedzmy około 150 ml. W końcu wykonane ma być bez tłuszczu. 3. Ja wrzucam zamrożone. Wody leję na oko ale żeby to nie była rzadka zupa. Staraj się nie wylewać bo wylewasz z nią przyprawy i witaminy z [...]

odnośnie kawy, czytałam nt badań że po zjedzeniu tłuszczu plus kawa, powoduje ona insulinooporność i poziom cukru podnosi się znacznie i długo utrzymuje, no ale osoby z badania dodatkowo dostawały coś słodkiego do tego. A skoro się węgli unika to niby skąd się ten cukier weźmie z tej kawy. A akurat ja kawe pije lepszą niż w kawiarni, więc nie [...]

no tak ale wiesz :) rano najwiecej sie wegli daje na 1 posilek. Ja jestem takim okazem co nie lubi wogole sera no chyba ze w pizzy albo zapiekance ale tak nigdy :) ani nie lubie gziku ani nic z tego i watpie ze cos mi pojdzie z tym twarogiem bo naprawde go nie lubie i probowalem laczyc z sola i jogurtem itepe ale i tak mi nei smakuje no ale nic [...]

no to ładny progres :-) na pewno to w jakiej fazie cyklu jestes, tez ma wplyw. No ale generalnei o to chodzi, zeby dawac z siebie wszytsko, a za kadym kolejnym razem robic lepiej :-)

Jakbym bardzo chciał to mogłem popływać żabką... no ale nie chciałem :-). Mam wymówkę, że jutro jest ten bieg! No to teraz nie masz wyjścia :) Powodzenia.

awantura awantura skandal skandalem - ale takiej trojki jak powyzej szybko na polskiej scenie kulturystycznej nie zobaczymy a wszystko dlatego ze pan kolekcjoner moczu tak chcial - paranoja a jak bysmy do tego dorzucili jeszcze chocby Piotrkowicza i Slodkiewicza to bysmy mieli naprawde pieciu kroli i mysle ze troche bysmy rzadzili zarowno w [...]

Bez jaj teraz.Mam wrażenie,że tracisz kształty.Duża masa,ale generalnie lichej jakości.Gładki,obły i bezkształtny,a pamiętam fotę,na której byłeś,prawie ideałem widzisz, mimo wszytsko dla mnie komplement Jak ma byc serio , to Marcinie ja sie nie nadaje do ladnej ksztaltnej sylwetki, musialbys zobaczyc foty na luzie, przodem etc to zobaczylbys ze [...]

"-kacza dupa 1x15" no ale dalej mi nie powiedziałas czemu tak rozkładasz seire, tzn w kazdym minicyklu inaczej? nie jest to konieczne no i plan wyglada ok, poza tymi seriami :P

Najpierw dieta - latwo powiedziec a gorzej wykonac!:(Jak tu zrezygnowac z ulubionych samkolykow. No ale coz by osiagnac odpowiednia sylwetke trza sie troche poswiecic! A co odnosnie suplementacji - czy branie spalaczy tluszczu nie pomoglo by w znaczacy sposob zredukowac tkanki tluszczowej mmimo braku odpowiedniej diety. W kazdym razie dzieki za [...]

aa...hm to nie wiem. narazie gram bez niczego. nie wiem moze przejdzie zobaczy sie mam nadzieje ze nic nie bedzie trzeba zrobic no ale wiesz teraz mam caly czas full treningow dopiero tak od polowy lipca bede mial wiekszy looz przez miesiac choc na pewno bede jechac jumpa i grac se na dworze w noge czy kosza no nie wiem ale mysle zejakos bedzie [...]

podaj date - mialem urlop, bylem niedostepny wrocilem i mialem 2 paski menu we wiadomosciach GG a okazalo sie ze i tak bylo za malo; niektore nie doszly - pewnie twoja no ale tak czy owak - super robota Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-12 15:12:22